午前中： 皆生にあわせて最後の自転車の練習をした日。 AM8:00リビエールをスタートしてグリーンロード-上河内-水越峠-山麓線-金剛トンネルを経て最後はサイクルロードで75kmほど。 4時間のサイクリングでした。 9人で全体的にゆったり目。 おしゃべりしなが…