午前中： 朝からうだるような暑さ。 変子さんは明日の舞洲の調整でAM7:00前から6kmだけJog。 こちらはK川さん、F田さんとサイクリング。 皆生も終わったし近場のゆったり目を想定していましたが、ちょっとハードにグリーンロード から金剛ロープウェイへ。 …