午前中： カラッとした猛暑。 湿度が低くてまるで沖縄のような暑さ。 AM7:00から大和川沿いを13kmJobしてヘトヘト。 変子さんはAM8:30からラン。 しんどいみたいで結局、のどか村に行かれました。市役所前でJA祭りが開催されていたので、美春を連れて再び大…