今日は夏休みの代休。 23日の白浜200kmにむけて美春を保育園に送っていた後、自転車の練習。 グリーンロード-水越-山麓線-R310-新千早トンネル-グリーンロードの76km。 ストイックに頑張って帰りに黒豆の枝豆を買って3時間30分のハードな練習が終了。帰宅後…