前回は1月でした。 そのときより体重が4kgも減って65kg台。 練習量は平年と同じかちょっと少な目ですが昼食は小さめのお弁当にしているのと夕食もヘルシーなものが多いためかな。 この体重でランの練習量を3倍にしたらサブスリーが狙えるようになるかな。と…