午前中： 2週間ぶりに自転車の練習。 まだまだ自転車に乗るというより筋トレのような感じ。 グリーンロードからR310の金剛トンネルの手前3kmあたりでUターン。 帰りのグリーンロードでS水夫妻と遭遇。 3月に東南アジアのハーフアイアンマンに行かれるそうで…