寒いですが、玄関の紫陽花は着実に芽を出していて春はずんずんと来ています。 帰宅後にRunとSWIMをしましたが寒くて6km走っただけで終了しSWIMは1kmくらいで終了。 足を怪我している変子さんはギブスが取れて治癒のステージが1段上がったようです。 美春は今…