午前中： よっしー家族と金剛山へ行く予定でしたが雨がポツリと来たので中止。 そのためAM7:30から20kmのJogging。 雨はポツリで終わりかなとおもっていましたが11時くらいに大雨。 山に行かなくてよかったと安堵。昼から： 早めにクリーンピアへ行ってSWIM…