帰宅後、久しぶりに体育館でトレーニング。 東野圭吾の「天使の耳」を読みながらエアロバイク。 短編の2話目の中盤からは汗だくですが最後まで読んで37分間でした。 レッグプレスなどで補強トレーニングをして終了。美春はお腹のゴロゴロは治まりました。 …
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