朝から快晴で夏のような入道雲。 これでセミが鳴いていたらまるで夏。 梅雨がひょっとしたら明けたのかも。気温が高くなりそうなのでAM6:15から20kmのJog。 途中で水をかぶりながら暑さでヘトヘトになりました。帰宅後、美春と公園へ。 大きいほうの鉄棒では…