夏みたいな日

朝から快晴で夏のような入道雲。
これでセミが鳴いていたらまるで夏。
梅雨がひょっとしたら明けたのかも。

気温が高くなりそうなのでAM6:15から20kmのJog。
途中で水をかぶりながら暑さでヘトヘトになりました。

帰宅後、美春と公園へ。
大きいほうの鉄棒では逆上がりがまだ出来ません。

夕方、クリーンピアへ行くと大盛況。
SWIMの練習は水温も高くて1000mほど泳いでバテて終了。
皆生もこんな感じになりそうです。