出勤が遅めなのでAM6:30からのどか村へ体調管理のためのトレーニング。 行きの登りは止まりそうなペースなので小さい虫が顔のまわりにまとわりついて非常に鬱陶しい状態。 帰りの下りも身体も足も重くてしんどかったです。土曜日にダイトレを走る予定ですが…