午前中： AM8:00前から家から25kmの猪吉コースへランニング。 今まで太腿が太くて内股が擦れるため敬遠していたランパン。 丈が長めのものを購入しこの夏から履き始めました。 インナーがないと寂しいのでユニクロのイージーエクササイズのボクサーブリーフ…