朝から奈良へ。 昨日の岡山につづいて奈良も快晴でした。 帰宅後にまたラン。 F田さん、ともちゃんと遭遇し楽しいランが出来てよかったです。 真っ暗なサイクルロード、ともちゃんが持っていた強烈なライトがあると安全。 夜のランはライトも必需品ですね。…