午前中に奈良で仕事をして帰宅。 介護認定の面接の立会いもあって午後一に病院へ。 面接は30分もせずに終了。 その後、市役所への電話連絡など父親の用事を済ませてリビエールへ。 2時間20分ほどのどか村から猪吉、河内堅上駅を経て登り返すハードなコースの…