午前中： 昨日、頑張って走ったので今日は石川の平地を20kmのラン。 30kmくらい走りたいと思うものの、しんどいので最低限の20kmで終了。 猪吉-亀の背コースは結構堪えます。 美春は昨日買ったお洋服をさっそく着ていました。 いろんなお友達に連絡をして駄…