お盆が過ぎても暑い日々。 AM7:00前からのどか村往復のラン。 AM6:00くらいから走るのがよさそうです。帰宅後に美春とサンヒルのプールへ。 美春には大きすぎる浮き輪とおにぎりとお茶を持って、いざ出発。 走って火照ったからだには屋外のプールは最高でし…