午前中： 爆弾低気圧が接近しており昼から大荒れの予報。 午前中は雨も降らないということなので自転車の練習。 喉の痛みはほぼ回復していますが、胸はまだちょっとモヤモヤ気味。 AM8:00にリビーエルに集合して、5人でグリーンロードへ。 雨もポツポツと降…