午前中： 昨日の宴会の影響でAM7:30と遅めの起床。 長い距離を走っていない割には体が疲労気味です。 石川をなんとか18km走って、今日の目標は達成。帰宅すると美春は習字の宿題。 「にじ」という時を変子さんに指導されながら何枚も書かされて、ちょっとス…