今年で3回目のランニング。 AM6:30、道明寺の赤い橋をスタートして竹内峠を超えて東へ一直線。 走りはじめは足が重たかったですが、6'30"/kmくらいのペースで走っていると体もほぐれていきました。 本日は快晴で暖かく、たんたんとしたペースでAM9:20くらい…