先週あたりからお尻の後ろの足の付根が違和感。 今月は今日時点で293km走っていて、おそらく走りすぎ。 帰宅時に近所の信頼できる鍼灸医院で診て頂いたら、ハムストリングの上部の腱が痛んでいるとのこと。 山の下りで痛めることがあるそうです。 パワーのあ…