お尻の後ろが

先週あたりからお尻の後ろの足の付根が違和感。
今月は今日時点で293km走っていて、おそらく走りすぎ。
帰宅時に近所の信頼できる鍼灸医院で診て頂いたら、ハムストリングの上部の腱が痛んでいるとのこと。
山の下りで痛めることがあるそうです。
パワーのある電気と鍼をしていただきました。
信越までに何回か治療してもらう必要がありそうです。

美春は：
今日は久しぶりに男子をお家に呼んだそうです。
が、昨日の疲れが取れていなくて早々に帰っていただいたとか。
女子とはこんなもんでしょうか。