午前中： 昨日から9時間30分寝てAM6:00に起床。 快晴で雲ひとつない空。 AM8:00、走りたい衝動に駆られて走り始めましたがしんどすぎて往復1.5kmで終了。 昨日の疲れがどっと出たのか体が再び炎症気味。 いっぱい寝てても眠たい状態でした。 明日は不燃後ご…