ダイトレの筋肉痛が微妙に残っています。 明日はまた山を走る予定なので5kmほどJogで通勤ランをする予定でした。 が、お昼ご飯を食べた後に歯の詰め物が取れてしまいました。 ということで電車で帰宅して、家の近くの初めていく歯医者さんへ。 丁寧に処置し…