恒例、秋のBBQ

今日は昼前からつうばいつうのBBQ。それまでに走っておきたいと言ったら鯛が自分が8時からバイクに乗りたいから6時に起きて走れというので起きました、6時前に。走りました6時半から12キロ。久しぶりの早朝JOGは体は重いけど、気持ちよかった。
BBQは秋刀魚、鰻、帆立etcと美味しかったのはいうまでもない。てんちょ、おかみさん、お忙しいのにいつもありがとうございます。
斉佑は残念ながら風邪でDNS。美春はたいちょさんやおかみさん始めみなさんにかわいがっていただきご満悦だった。