秋らしい日

前夜の宴会でちょっと二日酔い気味で左足の傷がだるいです。
ビールのカリウム取りすぎかも。
AM8:30、小雨が降ってましたが、頑張ってJoggingにいきました。
5kmほど走るとお酒もすこし抜けてきて元気になってきました。
雨も止んできてなんとか2時間で20kmのJoggingができて帰宅。
交代でAM11:00から変子さんがのどか村へランニング。
こちらはJoggingではなくてトレーニング。
図書館に美春を連れていって帰ってきたらすぐに美春が寝入って起きたのがPM2:00。
寝起きで防災センターに行くと、芝生の広場で大人の運動会をしてました。
その傍で遊んでいたら、カキ氷をいただき変子さんも32kmのトレーニングから帰ってきて、合流。
美春はカキ氷を飲み干すまでたべて満足そうでした。
変子さんは、中野さんと途中で合ってのどか村を越えて池の周りを２周して帰ってきたそうです。