朝から信貴山

AM7:30、
よっしーに美春が履けなくなったオムツや子供服を渡すついでにリビエールから一緒にRunning。大佐とK保さんも合流して４人でスタート。
リビエール起点なのでアップダウンばかりのコースを取ることに勝手に決定。

のどか村を越えて信貴山の参堂を通り過ぎて奈良側に少し下ってから高安山へ登り返して信貴生駒の縦走路を左に曲がって恩智越を下り、リビエールまで平地で3km。
よっしーのラストスパートで4'00"/kmから3'45"/kmまで上がっていたようで付いていてしんどかったです。
20kmの行程を予定では2時間で終わるはずが2時間30分ほどかかってしまいました。
最大の原因は大佐が途中で野グソをしたから。

それはそうと、信貴山の紅葉は綺麗でした。

帰宅して美春を連れて公園へ。
祝日ですが誰もいないので美春もがっかりなので母親の病院へ。病院には美春が興味をひくおっちゃんもおられます。
正午に帰宅したときにおかあさんがいなくて大泣きになって、帰ってきたらひっつき虫になってしまいました。

昼から：
美春が寝ている間に父親と母親の病院へ。本日2回目。
スーパーでの買物に付き合い、ついでにダンボールを頂戴して帰宅。
美春がリビングで寝ているため、映画を見せてもらえないため4ヶ月ぶりくらいに洗車とワックスをして日没となりました。