蒸し暑い日

湿度が高くて蒸し暑い1日。
今日は1日中、寒いところで監禁状態になるので長袖シャツにベスト。
雨が降るみたいですが、自転車持参で電車で出張。
あまりにも寒いのでお昼ご飯は久しぶりにラーメン。
本場博多ラーメンというのを見つけていたので、自転車で。
久しぶりの濃いラーメン。エネルギーも補給できた感じ。

午後から雨が降っており、夕方は高井田でも一時的に豪雨となっていましたが、
解放される頃には雨も止んでいて、自転車での移動も普通に出来ました。

今年の陸連登録。
高やんに頼んで、長居競争部で変子さんのを登録してもらいました。

晩、衛星放送でやってた御岳100kmトレイルランを鑑賞。
美春は興味なし。
佐藤光子先生も走っておられて、変子さんは熱心に観てました。
ダイトレとは違う綺麗な景色。
いつか出てみたいかも。