夏みたいな日

午前中：
AM6:00過ぎから変子さんが14kmのJog。
帰ってきて、「暑かったか」とたずねたらそうでもないとのこと。
AM8:00から20kmのJogをしようと外に出たらこれから気温がどんどんあがりそうな感じ。
石川はやめてのどか村に行くことにしました。
山へと向かう道は暑さはまし。
これからは早朝しか練習できません。
帰宅すると、美春が37度と微熱。
すぐに熱でるところ、親に似ています。
図書館で涼むことにして、1時間30分ほどビデオを見て午前中が終わり。

昼から：
母親の病院へ行く途中、国道の気温計が35度。
セミも鳴いているし、夏みたいな日でした。
夕方前にプールへ行って皆生用の練習は終了。

今年の練習量は昨年よりSWIM,BIKE,RUNともに昨年より20％ほど少なくなっています。
練習量が結果にでる競技。
今年は当日に梅雨明けしそうな予報なので長い時間楽しめそうです。