深夜に目が覚めたら吐きそうな気分。
早朝に体温を測ると37.5度。
今日は三重県に出張の予定でしたが、キャンセルさせてもらい早朝に説明用資料を先方に送付。
便利な世の中です。
久しぶりに寝込むほどの辛い症状ですが、携帯電話が頻繁になって仕事モード。
電源を切っておけばいいのですが、明日以降にしわ寄せが来たら嫌なので誠実に対応。
午前中に診療所で風邪の薬を処方してもらいました。
この前の土日の練習でちょっと無理をしたのが原因と思われます。
食欲なし、お酒も飲みたいとおもないので本日は禁酒デー。
お昼と晩御飯はお茶漬けで朝まで16時間くらい寝ていました。
