のんびりの日曜日

午前中の早い時間に20km走って一日の予定が終了。
昼からは母親の病院に行ったあとは美春と自転車で近所のスーパーなど買い物巡り。
日が暮れるのが早いのでそれだけで1日が終了していまいました。
変子さんは体調不良で2日とも家で静養。
以下の大会に出るようで早く回復していっぱい練習したいようです。