年度末が迫ってきて忙しくなってきましたが今日は年休。
暖かったらロングライドをしようと思っていましたがグリーンロードの温度計は2度。
65km走るうちに7回ほど水分を発散。飲んだ以上に出た感じ。
今年になって寒い中をグリーンロードばかり走っていて、寒くて・痛くて・しんどいだけで、全然楽しくありません。
地道なトレーニングが開花する日が待ち遠しいです。
洗濯や掃除をしたあとはクリーンピアへ。
10km走って1kmほど泳いで3種目のトレーニングができました。
携帯電話もいっぱい鳴って来週は3回打ち合わせの要請。
ロングライドは週末しかできなさそうです。
