リハビリラン

午前中：
天気予報では昼から雨で、朝は晴れ。
F田さんからランニングのお誘いがあったのでAM8:30から猪吉コース。
痛みが出ないか心配だったのでテーピングで補強。
K川さんと3人で、超ゆっくりのJoggingで足を慣らすことができました。

途中でI東さんと遭遇し、後半に変子さんと合流。
17kmを2時間30分で終了。

昼から：
変子さんが美春の部屋の網戸の張替え。
コーナンで張替えグッツを買いに行って2時間ほどで3枚の張替えが完了となりました。