2013-12-14 冷蔵庫並みの寒さ 本格的に寒い日。 朝から洗濯物を外に干しても乾きません。 お風呂に設置されている暖房器具。 いままで使ったことなかったですが、物干し竿を設置して活用しようかと思います。寒かったですが、猪之吉コースをランニング。 先週東山のダメージがまだ足に残っているようで膝が痛かったです。 定期的にマラソン大会に出場して足を鍛えないといけません。