自転車の練習

午前中：
昨晩の宴会も影響は軽微でAM8:00過ぎからバイク練習。
空気が冷たくて手袋をしていても指が痛くて辛い練習。
グリーンロードを7kmほど乗ってようやく身体が温まってきました。
予定どおりR310の登り始めも31km地点でUターン。
帰りに細身のサイクリストが抜かしていったので追走。
グリーンロードの登りでダンシングされていたのをこちらはシッティングで頑張ってついていきました。
途中で藪Tさんやよっしーとも遭遇し、後半はちょっとだけたのしいサイクリング。
水だけで65km、3時間30分くらい走れるようになりました。

昼から：
ラフな服装OKなけいはんなの勤務が延長になったので新規にチノパンを購入。
最近は桃太郎のMade in Japanがお気に入り。
長居にお店を見つけたので車でショッピング。
帰りはクリーンピアでひと泳ぎも出来ました。

美春はダンス教室に行くのに財布を忘れて電車に乗れず、変子さんにLINE電話。
結局、送って行ったそうです。
スマホ持っててよかったね。