2014-03-19 昼間にラン 昼から大阪へ出張。 まわりから、登美が丘駅まで3?くらいということでリックサックにPCをいれて走ってみることに。 汗をかかないようゆっくりと2?下って1?ほど登って20分くらいで到着。 たしかに3?くらい。 あまりの陽気で生駒まで走っていきたい気分でした。 ダイトレに行かないまま春になっていまいました。 6月の八ヶ岳スリーピークスに向けて、山も走らないといけません。