快晴の土曜日

AM5:00起床。
ようやく体調が戻りました。
AM7:45から20kmの予定で石川へJogging。
普通に走れたのは7kmあたりまで。
筋肉痛が出てきたので結果16kmで終了。
2週間経ってもこれだけのダメージを与えてくれた信越五岳。
来年は半年くらいちゃんと練習して走破してやりたいという妄想も少し出てきました。
とりえあず年内は充電期間です。

昼から：
いい季節になったのでプランターに何か植えたいなとおもってホームセンターへ。
四季成りイチゴというのがあったのでそれを買って植えてみました。
写真はスーパーで買って根元だけ残ったネギが再生している様子。

夕方、美春がプールに行きたいというので久しぶりに3人でクリーンピアへ。
まともに泳げず、500mほどでジャグジーへ。
帰宅後は焼肉。
美春も塩タンの美味しさがわかってきたようです。