葛城往復

AM8:00、太子の道の駅から葛城山往復。
身体の中に熱がこもっていて足もパンパンと体調はイマイチですが、頑張って出発。
今日はOMMの20リットルのザックに胸のボトルをつけて走ってみることに。
両方ともつけて走りですと結構揺れます。
片方をはずしてそのマジックテープを上部につけたら固定できました。
帰ったらコーナンでマジックテープを買いに行こうと1人で決定。
ひまわりみたいなススキ
通勤バックもピクニック
みんな楽しそう
走っているうちに足がさらに張ってきたので、帰ってからマッサージにも行くことも決定。
走り出しは寒かったですが、すぐに暖かくなり頂上は絶好の行楽日和。

頂上でおにぎりを2個食べてUターン。
帰りは、フーコさん、K保さんご一行、Aヤギ君といろんな人にも遭遇。
ダイトレは石川のサイクルロード並になりました。

帰宅後：
マッサージで足をほぐしてもらってからコーナンへ。
帰宅後は、KJ田さんから譲り受けた9段の105のロードレーサーの分解作業。
パーツを補修用に保存し、フレームなどは複雑ゴミとして処分となりました。