寒の戻り2日目

今日も寒くて真冬並の日。
寒の戻りは暖かさを経験している分、つらいです。
お昼休みのウエイトトレーニングは昼食を取る前に実施することに変更。
レッグカールも5kgほど重くなって、後半は呻きながら実施。
帰りのラン。
川沿いの道を発見して前よりは少し快適に。
地道なトレーニングの継続が身についてきているようです。

美春は深夜に、「ありがとう」と寝言を言ってました。
朝、確認すると学校のクラスの中でも出来事やったと夢の状況を覚えていました。

実世界でも、たくさん使ってもらいたいと思います。