梅雨の中休みで今日は晴れ。
4月1日以来、祝園駅から郡山駅までの帰宅ラン。
PM5:56位にスタートしてPM7:24に到着。
ヤフーの地図で経路を確認しながらほぼ予定どおりのコース。
ラスト5kmは電車の時間にあわせるよう、ペースアップ。といっても5分/km程度。
結果、7時24分にホームに到着。
走った距離は13.7km。
汗だくなので、最寄り駅までシートは利用せず。
練習にはなりましたが、もうちょっと気楽に走りたいものです。
左膝の痛みはないですが、帰宅後に念のためアイシングをしておきました。
