水曜実家へ行き、2時間もらっていつものコースを走りました。インナーを34に戻した上にリアは12−27というへたれなギアにもかかわらず、上りがしんどいです。まだ護摩壇ツアーのダメージを引きずっています。帰りに母の代わりに父の畑へ行き、きゅうりとサニ…

ジョーとサイクリングする雨のため中止となって大佐とJoggingをすることになりました。AM8:30に大佐が我が家に来られて、大正橋経由で大和川を経て石川の上流へ。道明寺で小雨が降ってきたので、伴走していた変子さんと美春はUターンして帰宅。Joggingは大黒…