午前中： 昨日の筋トレを心配しましたが筋肉痛は全くなしで足はいい感じ。 AM8:30から久しぶりにS本さんとRunの練習。 K川さん、福Tさん、O村さんの50歳越の同級生(?)トリオチームも参加。 のどか村を越えて猪吉の前を通過する20kmぐらいのコース。 トリオチ…