仕事が一段落したので午前中だけ休んで体育館でトレーニング。 前日の予定では20kmほどJogしようと思っていたのですが、梅雨より多い今年の春の雨。 片足ずつマシンでレッグプレスしてたら怪我したほうの足の筋力がまだ劣っていることを確認。 片足ずつのほ…