午前中の部

昼から信太山クロスカントリーに行くので、朝から20kmのJogging。
大和川に出たときに、バイクに乗った高山さんに遭遇。
せいすけが小さいときに乗ってたピナレロ・セストリエールのフレーム、もう使わなくなったので、本日、お渡しする約束をして、お別れ。
すぐに、Jogしている脇田師匠と遭遇。
立ち止まっておしゃべりしてお別れ。
道明寺手前で富田所長がゆっくりとしたペースでバイクで追い抜かれました。
坐骨が痛いとのことで、1kmほど並走してお別れ。
Uターン後、Jogしている知り合いにあったあと、バイクに乗ってやってきた伊東さんと遭遇。途中で止まってばかりで体が冷えて途中でトイレ2回。
20km走るのに2時間20分ほどかかりましたが、楽しいJoggingタイムでした。