美春は昨晩から咳き。
朝、体温が36.9度と夏風邪気味。
奈良は朝晩の寒暖の差があったのかも。
昨晩、暑かったので1人で１Fに降りて網戸にして和室の美春の布団で寝てたらすずしくて快適。
エアコンがいらない程度の暑さなら今度から１Fで寝ようと思います。
ほとんど雑魚寝状態でしたが。
6月は何キロ走ったやろと診てたらRunはたった56km。
これはやばいと本日はAM6:15の早朝から25km走ることに。
7分/kmぐらいでぜんぜんペースがあがらず3時間ほどかかってしまいました。
今月中に100kmまでもっていきたいですがあと21km、ちょっと無理かな。
