久しぶりにカニ

朝からしっかりとした雨。
午前中に体育館でエアロバイクとウエイトトレーニング。
午後の雨の上がっている合間に13kmをランして体調維持に努めました。
冬場に770kgあった体重が最近は67kg台。
あと2週間、これを維持したいとおもいます。

変子さんは練習しすぎのため体調が悪く本日はトレーニングなし。
来週から３週連続で記録会や大会に出場するので大変そうです。

今日は久しぶりに実家で夕食。
美春と魚屋さんへ行ってカニ2杯で2000円のロシア産のカニを購入。
他にもハモ、お寿司、本マグロなど本日はお魚ずくし。

変子さんがカニを切る係りでせいすけと美春は無心に食べる係り。
1杯1000円のカニを嬉しそうに食べてくれてよかったです。