記録会の日

午前中：
変子さんが奈良教育大での記録会に参加。
SWIM400m、RUN5000mのタイムを計測。
結果、SWIMは7分台の後半。RUNは20分34秒。
蒸し暑い中、20分切はできなかったもののいい感じで走れたと満足していました。
今週末の皆生、翌週の舞洲とレースが続きますがどういう結果となるか楽しみです。

美春はプールサイドでお母さんの声援。グランドではボール遊び。
早朝から起きて疲れて帰りの車の中では寝ていました。

昼から：
お昼に帰宅できたので変子さんと美春はお昼寝。
夕方前に10kmだけ走ってそのあと北丹沢の報告会。
参加したK保さん、ともちゃんの報告をK川さん、U瀬さん、まりあちゃんとともに拝聴。
トライアスロンシーズン終了後、トレイルランニングのモードになりそうです。
記録会１
記録会２
記録会３