昨日の後遺症は筋肉痛がちょっとだけあって足の裏がふやけてマメが出来ていました。
変子さんは通勤ランで出勤でしたが帰りは筋肉痛で通勤徒歩だったそうです。
朝からうだるような暑さで不快指数がうなぎのぼりでした。
クールダウンを兼ねて帰宅後に変子さんとクリーンピアへ。
平日も定期的に泳ぐことをこれから続けていきたいと思っています。
泳いだあとはジャグジーでリラックスタイム。
F田さん、K保さん、A山羊君にともちゃんも合流して楽しいクリーンピアの日でした。
読書記録：
[坂木司：ホテルジューシー]
那覇のゲストハウスが舞台の連作・短編・青春的物語。
舞台がよかったです。
