夏休み４日目を取得。
AM6:15からのどか村へ向けてランニング。
今日は逆回りで堅上からのどか村へ登って24kmくらいをボトル１本で終了しAM8:45に帰宅。
早朝だと木陰もあっていい感じで走れます。
トレーニングもこれくらいで終われるといろいろ出来ます。
帰宅後は久しぶりの夏らしい天気なので、布団を干してシーツやタオルケットの洗濯や家の中の掃除。
昼前から、１時間ほど映画を鑑賞。
実家へ行って２時間３０分ほど片付け。
と精力的に活動出来ました。
美春は体が熱っぽいと終始家の中でダラダラモードでした。
読書記録：
[池井戸潤：イカロスの翼]
あっさりしてましたが楽しめました。
