秋刀魚

今日は床のワックスかけやカーテンの洗濯などプチ大掃除をやっていたので、トレーニングは腹筋背筋
クワット各200回とローラーは20分で美春のカラータイマー点滅で終了。退屈しきっていた美春を行水させてからお腹にくっつけてままちゃりでつうばいつうに秘密の作品を届けに行き、万代に寄って帰宅後速攻で斉佑の食事の支度、そのまま美春の離乳食へとなだれ込み、片付けた後お風呂に入れて寝かしつけとあっという間に一日が終わった。
外出好きの美春は出かける支度を始めると喜んでいる。

美春の離乳食
朝：定番
昼：お粥、なすと麩とうすあげとしめじの煮物、プリン
夜：茶豆入り粥、鯛の塩焼き、きゅうりともずくの酢の物、

今日、新物の秋刀魚を見たので買ってきて塩焼きにした。もうしっかり脂がのっていた。
ママチャリで出かけても、風が少し爽やかになってきている。
陽も短くなってきて、秋の気配がほんの少ししてきた。